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おひとりさまの認知症対策には脳の活性化が大切

選択肢を用意して話すと脳が活性化

★ アイデアを提案するときはひとつではダメ!

上策、中策、下策という言葉をご存知でしょうか。
三国志のような歴史上に興味のある人であれば、聞いたことがあるかもしれませんね。



それどれ、最上の作戦、普通の作戦、下手な作戦という意味で、戦国時代の軍師が作戦を提案をするときに使う言葉です。ひとつきりの最高の作戦を挙げるのではなく、一度に3つの作戦を挙げるのです。

最上の作戦があるからといって、必ずしもそれを選べるとは限りません。大きな成果と引き換えに、大きなリスクがあるおそれがあります。簡単な作戦を少しずつ積み重ねていけば、相応の見返りがあるという場合もあります。

多くの人は、アイデアをひとつだけ提案されても、「もっと他に方法があるのでは?」と考えてしまいます。

だからといって、大量の選択肢を与えられても、迷ってしまって選ぶことができません。だから、誰かにアイデアを提案する場合は、3つの程度の選択肢を与えるのがいいのです。


★ 相手が選びやすいように伝えよう

選択肢を用意する考え方は、脳のトレーニングとして効果的です。

アイデアを複数考えることで、物事を多面的に考えることができるようになります。

提案するときは「この方法は○○が利点ですが、××が欠点です」という具合に、それぞれの案のいいところ、悪いところを挙げるといいでしょう。
相手が選びやすくなるように伝えることで、コミュニケーションはよくなります。


ぜひ習慣づけてみましょう。



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