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おひとりさまの認知症対策には脳の活性化が大切

外国語の勉強を始めるのも脳が活性化する

★ 言葉が変われば使う脳も変わる

近年の研究では日本語と英語は、脳内の別の領域でそれぞれ処理されているということが分ってきました。これは、言葉としての体形がまったく異なるためのようです。



バイリンガルの人は、脳の幅広い領域を駆使して物事を考えられるというのです。

英語に限らず、外国語を学ぶことは脳の刺激になります。

ですが、「いま〜外国語の勉強をしても、覚えられないのでは?」などと心配になる人もいるでしょう。確かに、ある程度成長すると脳内には強固な「日本語」の回路ができあがっています。そこに後から外国語の回路を作るのは、難しいかもしれません。

だからこそ、脳を鍛える効果的な方法になるともいえるのです。外国語の勉強を始めて、脳に広がる回路を拡張しましょう。

★ 外国語への抵抗を取り除く

たとえば英語をターゲットにして覚えるとします。

ここで「英語の勉強」だと意識したとたんに。抵抗感を覚える人は少なくありません。
そのような英語アレルギー状態を乗り越えるため、勉強ではなく遊びの一環として英語を生活に取り入れるといいでしょう。


洋楽を聴いてみるのはどうでしょうか。

歌詞の意味を調べて、曲を楽しむのです。英会話のテキストとは違い、音楽にのって流れてくる歌詞は抵抗なく覚えられると思います。

映画を原語版で観るのも悪い方法ではありませんが、ある程度の知識を持っている人向けと考えましょう。

「最終的に外国の人と会話できるようになりたい」というように、大きな夢を持つのもいいでしょう。そこまでの道のりが長くても、諦めない気持ちが大切です。



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