| ★ 今こそ手書きで文字を書いてみて スマホのメールが普及し、特に若い世代では手紙を出すという機会が減少しつつあります。 年賀状も手書きのものは少なくなり、お正月は「あけおめメール」で済ませているという人が増えています。 しかし、脳を鍛えるという観点からいえば、スマホよりも手書きを強くおすすめします。 スマホのお手軽な入力操作と、ペンを手にとって字を書くという動作では、脳に伝わる刺激が大きく異なるのです。 手書きの場合は文字を書く位置を決め、文字の大きさを統一して行がずれないように書き込み・・・という複雑な作業を、自分の腕と手、脳を使って行わなければならないからです。 また、打ち間違えてもすぐに消せるメールと違い、手書きでは書き損じは避けたいという緊張感が生まれます。 ★ うろ覚えの漢字をなくそう スマホやパソコンを使う時代になってから、漢字を忘れてしまう人がかなりの数増えたようです。 自動変換に甘え続けているようでは、脳の衰えがどんどん加速するばかりです。 漢字のうろ覚えをなくして、自分の脳に知識をきちんと保存しましょう。 漢字を覚える一番の方法は、何度も何度も書き取ることです。 手を動かして字を書くことで、脳への強い刺激が発生するのです。 うろ覚えでない字を頭に入れて、手書きの手紙を書いてみてください。 それに、手紙の利点は「脳の刺激になる」というだけではありません。受け取った人も、画面上に映ったメールより、手書きの文字の手紙のほうが、受け取って嬉しい気持ちになるものです。 |
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